A acne é uma das condições de pele mais comuns, afectando milhões de pessoas em todo o mundo, especialmente adolescentes. Entretanto, a desinformação sobre essa condição é abundante, e muitos mitos persistem na sociedade.

Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), cerca de 85% dos jovens entre 12 e 24 anos apresentam algum grau de acne.

Um estudo realizado pelo “Journal of Investigative Dermatology” revelou que a acne não afecta apenas a pele, mas também pode ter um impacto significativo na saúde mental dos indivíduos, contribuindo para ansiedade e depressão.

O tratamento da acne pode levar de 4 a 8 semanas para apresentar resultados visíveis, dependendo da gravidade da condição e do método utilizado.

Mito ou verdade? Acne é causada apenas por falta de higiene

Verdade: Embora a higiene inadequada possa contribuir para a acne, ela não é a única causa. A acne é um resultado de uma combinação de factores, incluindo produção excessiva de sebo, obstrução dos poros, bactérias e inflamação. De acordo com a Academia Americana de Dermatologia, lavar o rosto excessivamente pode, na verdade, piorar a condição, pois pode irritar a pele e aumentar a produção de óleo.

Mito ou verdade? Comer chocolate e alimentos gordurosos causa acne

Verdade: Embora a dieta desempenhe um papel na saúde da pele, não há evidências científicas conclusivas que comprovem que o chocolate ou alimentos gordurosos são as principais causas da acne. Um estudo publicado no “Journal of the American Academy of Dermatology” sugere que alimentos com alto índice glicémico, como pães brancos e açúcar, podem agravar a acne em algumas pessoas. No entanto, isso varia de pessoa para pessoa e ainda é um campo de pesquisa em andamento.

Mito ou verdade? Apenas adolescentes têm acne

Mito: A acne pode afectar pessoas de todas as idades. Embora seja mais comum durante a adolescência devido às mudanças hormonais, muitos adultos também sofrem com a acne, especialmente mulheres na faixa dos 20 aos 40 anos. Estima-se que cerca de 15% das mulheres adultas e 5% dos homens adultos apresentem acne.

Mito ou verdade? Espremer espinhas ajuda a curá-las mais rápido

Mito: Espremer espinhas pode causar mais danos do que benefícios. A prática pode levar a cicatrizes, infecções e inflamações adicionais. Dermatologistas recomendam tratamentos adequados e paciência, pois a manipulação das lesões cutâneas geralmente agrava a situação.

Mito ou verdade? A acne só pode ser tratada com medicamentos fortes

Verdade: Existem várias opções de tratamento para a acne, que variam de medicamentos tópicos a terapias com luz e mudanças na rotina de cuidados com a pele. O tratamento deve ser personalizado, levando em conta a gravidade da acne e as características individuais da pele. A consulta com um dermatologista é fundamental para escolher a melhor abordagem.

Desmistificar a acne é essencial para ajudar as pessoas a entenderem melhor essa condição e a buscarem tratamentos adequados. Com informações correctas e acesso a cuidados dermatológicos, é possível lidar de forma eficaz com a acne, melhorando não apenas a saúde da pele, mas também a auto-estima e a qualidade de vida dos afectados.